瀬戸グランド 通常練習 本日は、0℃((>д< ;)))
今週頭から寒波の影響で冷え込みが厳しく本日朝の気温は、0℃｡ﾟﾟ｡ﾟ｡(((*ﾟ艸ﾟ)))
チラチラと雪が降る中、近くの河原でしっかりアップをしました！
チラチラと雪が降る中、近くの河原でしっかりアップをしました！
期末テストも終わり寒い中でしたがたくさんの先輩が練習に来てくださいました(*^｡^*)
凍えるような寒さでも しっかり体を動かし お昼には、婦人部特製カレーをたっぷり頂き 身体も温まりました。
午後は、恒例のモリコロランニングからの縄跳びをしたりと冬ならではのトレーニングをしっかりしました。帰ったら しっかり筋肉をほぐしましょう！
これから益々寒さも厳しくなります。風邪に負けないように努めましょう٩(ˊωˋ*)و